4 Frühstücksformeln für einen guten Start in den Tag

4 Frühstücksformeln für einen guten Start in den Tag



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Das Frühstück? Eine wichtige Mahlzeit des Tages. Wie können Sie Ihre Kinder überraschen, ihren Gaumen wecken und dabei die Ernährungsempfehlungen unseres Spezialisten einhalten? Hier sind 4 Frühstücke, um den Tag zu beginnen ...

 

Gourmet-Frühstückspaket

Nehmen Sie ein französisches Rezept mit heißer Schokolade. Bringen Sie ein paar süße Pfannkuchen aus den USA mit Ahornsirup und verbringen Sie einen Moment voller Spaß mit der Familie.

Das Vermögen und das Rezept.

  

Frisches Frühstückspaket

Er wird müde von heißer Milch? Bieten Sie ihm einen Milchshake an: Mit Früchten ändert er seinen Geschmack, ohne seine Nährwerte zu verlieren.

Die Vermögenswerte und das Rezept.

 

Energie-Frühstücksformel

Perfekt für einen ausgedehnten Waldspaziergang oder eine sportliche Aktivität. Dieses Frühstück, das reich an langsamem Zucker ist, ist voller Energie und hält bis zum Mittagessen ohne Zwischenmahlzeit an.

Das Vermögen und das Rezept.

Express-Frühstückspaket

Bereiten Sie in 5 Minuten einen köstlichen französischen Toast für ein originelles Frühstück zu. Fügen Sie einen Fruchtsmoothie und ein wenig Honig hinzu, um alles auszugleichen.

Das Vermögen und das Rezept.

Frühstück und Diätetik: Unser Spezialist reagiert auf Mütter.

Rezepte: Elisabeth Tzimakas.