Lebe gut zu Hause

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Sie haben gerade ein paar Tage nach der Geburt des Babys verwöhnt, beobachtet und geholfen, aber jetzt ist die Zeit gekommen, nach Hause zu gehen. Wie geht man mit dieser Geschwindigkeitsänderung um?

Sei nachdenklich

  • Sie möchten nach Hause gehen, um Ihren Begleiter und möglicherweise Ihre Ältesten zu finden, aber es ist stärker als Sie, Sie haben Angst. Um diese Rückkehr besser zu erfassen, ist es wichtig, sie im Voraus vorzubereiten. Kaufen Sie Windeln, Tücher, Damenbinden und alles, was Sie brauchen, um nicht in letzter Minute in den Laden zu laufen.

Organisieren

  • Einmal angekommen, ruhen Sie sich aus, es ist das Wichtigste. Aber auch das Schwierigste! Zwischen hungrigen Babys nachts und Nachmittagsbesuchen haben Sie keine Sekunde für sich. Keine Panik, beschränken Sie die Besuche einfach darauf, nicht zu viele Leute zu oft zu haben.
  • Wenn Sie nicht können, bitten Sie Papa, Familie und Freunden zu erklären, dass Sie Ruhe brauchen. Schlafen Sie zur gleichen Zeit wie ein Baby, machen Sie nachmittags ein Nickerchen und gehen Sie früh ins Bett. So sind Sie frisch und verfügbar, wenn das kleine Monster Hunger hat.

Der Baby-Blues der ersten Tage

  • Bitten Sie in den ersten Tagen, wenn Ihr Vater arbeitet, Ihre Mutter, Ihre Schwester oder einen Freund, Ihnen zu helfen. Es muss sich jedoch damit einverstanden erklären, gemäß Ihren Wünschen und Ihren Grundsätzen zu handeln, auch wenn dies nicht vollständig übereinstimmt. Keine Sorge, wenn Sie sich ein bisschen deprimiert fühlen, ist das völlig normal. Dies nennt man Baby-Blues, es ist auf die plötzliche Abnahme Ihres Hormonspiegels zurückzuführen und dauert nur wenige Tage.

Einkaufen und Hauswirtschaft beiseite

  • Füllen Sie die Schränke und die Gefriertruhe, Sie werden in einiger Zeit zum Herd zurückkehren, wenn Sie zurückgestellt werden. Schicken Sie die Person, die Ihnen hilft, in den Supermarkt oder lassen Sie sie ausliefern. Mit dem Internet können Sie heute sogar von Ihrem Sofa aus einkaufen und es zum gewünschten Zeitpunkt liefern lassen! Dito für den Haushalt, geben Sie ein paar Tage auf, es ist nicht sehr ernst. Wenn der Staubsauger eine Woche lang nicht weg ist, kann er auf einen weiteren warten.

Die Rolle des Vaters

  • Ihr Begleiter kann sich manchmal von dieser Beziehung zwischen Ihnen und dem Baby ausgeschlossen fühlen, insbesondere wenn Sie stillen. Stellen Sie sicher, dass er sich involviert fühlt, indem Sie ihn zum Beispiel baden oder pflegen lassen. Er wird sich gerne darum kümmern, wenn er es tagsüber nicht geschafft hat, und es wird Ihnen auch erlauben, etwas Zeit für sich zu haben.

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